DECÁLOGO DE LA FELICIDAD.

1. Levántate después de caer. No tengo que pensar que en cuanto alguien o algo me defraude es el fin del mundo. Como se suele decir: "lo importante es levantarse."

2. Pon fin a la depresión. Debo aprender a no caer en un estado de depresión cuando algo no me sale bien o no como yo quiero. Lo necesito, porque al final el problema será tan grave que nunca saldré de esa espiral.

3. No cambies. No hace falta tratar de transformarse en la persona que nunca se ha sido. Lo más acertado es observarse detenidamente a uno mismo y, con ayuda de lápiz y papel, separar las razones que añaden y restan felicidad.

4. Fuera corsés y falsas poses. No hay que avergonzarse de uno mismo, que para algo está el autoestima. Hay que estar de acuerdo con las propias convicciones. La felicidad precisa de frescura y de "cierto equilibrio".

5. Aspecto. Debo dejar de criticar mi cuerpo. Tengo que aceptarlo tal cual es sin preocuparte de la mirada ajena, aunque cueste. No me quieren porque sea guapa. Soy guapa porque me quieren.

6. Personalidad. Puedo darla a conocer, pero no pretendo que le guste a todo el mundo. No es perfecta ni va a serlo. Al que no le guste que no me diga que cambie.

7. Amor. Aquí se recoge lo que se siembra. Si la otra persona está contenta y feliz a tu lado perfecto, si no es así algo falla. Debo aprender a ser menos borde para que los que están a mi lado disfruten de cada momento a mi lado.

8. Interior. Necesito meditar, reflexionar y todo me irá mejor, lo veré todo de otra manera. Debo pensar que la felicidad no es algo pasivo. Igual que elimino la suciedad de mi cuerpo o de mi cuarto, es necesario hacer una depuración e mente.

9. Mis actos. En mi exterior “veo” lo que soy por dentro, es decir, mis actos son el reflejo de mi interior. Todo lo que yo hago lo hago conforme a cómo soy y lo que soy.

10. Vive el momento. Yo vivo el presente, aunque me cueste olvidar el pasado intento vivir en el presente sin depender lo más mínimo del pasado. Mi pasado me condicionó en cuanto a lo que me he convertido con el paso de los años. El futuro me da miedo. No sé qué puede pasar pero que venga lo que quiera, estoy preparada.